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12月6日

腸内環境という言葉は有名になりましたが、腸と口はつながっています。腸管免疫(に限らず免疫システム)は温度が高い方が良く働きますが、口の中も同じこと。冷たい飲料を口に含んだだけで免疫系はガクンと活性が落ちます。冬場に清涼飲料水を飲むのはやめましょう。特に冷え症や生理痛の方にとって氷入りドリンクは自殺行為です。
by yashihajournal | 2007-12-10 10:49 | @椰子葉